传统古早味油饭
在法国,透过妈妈给的食谱 用法国腊肉做出台湾口味
1861 阅读
111 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
热麻油 (小火,避免麻油苦掉) ,倒入蒜末和姜末 - 第二步:
蒜香出来后,倒入香菇,拌炒至香菇变色 - 第三步:
等到腊肉跟香菇炸得干干的,再倒入酱油上色。之后再加入糖。P.S.因为我酱油加比较多,所以加了比较多糖 - 第四步:
接下来倒入香菇水和水(热水)。等到水滚后,试味道,如果味道不够咸的话,这时候再加盐巴。P.S.味道要比较咸,因为之后拌饭才不会没味道。 - 第五步:
等到酱滚后,捞起一半的酱汁。再倒入糯米和油葱。 (重点开始了。) P.S.一定要有足够酱汁,糯米都要泡得到的量 如果锅子小,可以再放米前加水 - 第六步:
边试味道,边加入酱汁。顺便是糯米有没有熟。味道好了就一直拌炒到干。 - 第七步:
这时候就要不停的拌炒。如果饭变比较干的时候,就再倒入一些酱汁。 P.S.酱汁不要一次加太多,避免炒太湿,会不好挽救 - 第八步:
(这个是偷懒的撇步)铺上腊肉,盖上锅盖或铝铂纸,小火闷大概20分钟。 P.S.这个可以帮助饭干,锅底会有锅巴
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复