韩式拌饭

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单

  1. 半根红萝卜
  2. 半根小黄瓜
  3. 适量香油
  4. 1株青菜
  5. 适量味霖
  6. 适量泡菜/结头菜
  7. 适量酱油
  8. 1颗鸡蛋
  9. 全联买的一盒鸡腿肉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    红萝卜切丝加入香油拌炒
    韩式拌饭的加工步骤
  2. 第二步:
    小黄瓜切丝加入香油拌炒
    韩式拌饭的加工步骤
  3. 第三步:
    鸡腿肉炒香后依序加入酱油拌炒后加少许水、味霖、盐巴煮至焦糖化即可。
    韩式拌饭的加工步骤
  4. 第四步:
    所有食材依自己喜欢的色彩摆盘,再加颗半熟蛋更添美味。
    韩式拌饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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