韩式拌饭
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
966 阅读
14 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
红萝卜切丝加入香油拌炒 - 第二步:
小黄瓜切丝加入香油拌炒 - 第三步:
鸡腿肉炒香后依序加入酱油拌炒后加少许水、味霖、盐巴煮至焦糖化即可。 - 第四步:
所有食材依自己喜欢的色彩摆盘,再加颗半熟蛋更添美味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复