香菇滑鸡煲仔饭
在家也能品尝到茶餐厅必点的正宗港味!粒粒分明又Q弹的白米饭,吸满了香气与酱汁,就是这个味让人回味无穷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
白米洗净后,加水浸泡30分钟后沥干备用。 - 第二步:
将鸡腿肉切块,以酱油、胡椒粉、红葱头、糖、太白粉、绍兴酒、香油,混合均匀,腌製约30分钟。 - 第三步:
把酱油、糖、老抽、香油倒入碗中,搅拌均匀成煲仔饭酱汁。 - 第四步:
将白米、清水倒入陶锅中,开小火并用筷子持续搅拌,待水份煮沸收干。 - 第五步:
加入香菇、铺上鸡腿肉、姜丝,盖上锅盖,以小火煮15分钟后,关火再焖20分钟,最后淋上煲仔饭酱汁即完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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