奶蛋素

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金沙豆腐~咸香好下饭

将豆腐煎至外酥内嫩，再里上浓郁香气的咸蛋黄，好吃到让你停不下来，更是下酒菜的好选择，你一定要试看看! 欢迎追踪FB👉

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红豆雪花糕

相当简易方便制作的甜品，只要将所有食材混合均匀，经过一夜冷藏，香醇绵密的雪花糕就可享用啦～

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青椒炒双菇

主妇对于特价的食材是不是都会缺少一些自制力？ 某大卖场出了一款双色菇，还特价19元，就有种不买对不起自己的感觉😂，但是根本就没想过要怎么烹调啊！ 于是，沉淀了几天煮妇再次放大绝，以现有的食材去搭配，完成一道快速又简单的料理啰！

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韭菜煎蛋🍳

婆婆带回来的食材韭菜，加入鸡蛋煎成金黄色，上桌一扫而空！ 鲜甜滋味～

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解腻玉米笋番茄蛋花汤

番茄蛋花汤加上玉米笋 美味营养满分~

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辣炒桂竹笋

笋类有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。

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【造型馒头】可爱粽子馒头

粽子吃腻了吗？来换换粽子馒头口味吧！ -------------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日志 /

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♡皮蛋地瓜叶♡

地瓜叶用流动的水洗干净/蒜头拍碎切末/辣椒斜切/皮蛋剥壳对切1颗切4块 热油锅加少许盐+蒜末+辣椒爆香，地瓜叶先炒软+少许水炒软后+皮蛋炒一下即可

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超快速-南瓜浓汤

每次吃意大利面的汤品时，总觉得量很少就决定自己动手做做看！

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鲜香菇炒蛋

鲜香菇低脂且富含膳食纤维，营养价值备受肯定，再加上滋味鲜美，够替菜肴增添了口感和浓郁香气。

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