鲜香菇炒蛋
鲜香菇低脂且富含膳食纤维，营养价值备受肯定，再加上滋味鲜美，够替菜肴增添了口感和浓郁香气。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将鲜香菇切片。蛋打散，加入1大匙水，这样蛋会比较嫩，蛋量也能多一点。😆 再加塩及味素。
- 第二步：
热油锅，蛋炒成散蛋，再下切片鲜香菇，加30cc水闷煮一下至水干，盛盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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