丝瓜咸鸭蛋

不需要放其他调味就好好吃😀

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材料单

1颗咸鸭蛋
1条丝瓜
1小碗水
少许蒜头
适量油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
油+蒜头也可以放入一点姜丝一起炒
第二步：
炒咸鸭蛋到微起泡，留部份鸭蛋完成后洒上
第三步：
拌炒丝瓜+水，闷盖滚熟
第四步：
完成😀

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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