【造型馒头】可爱粽子馒头
粽子吃腻了吗?来换换粽子馒头口味吧! -------------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日志 /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
全部材料用手揉成光滑的面糰(像洗衣服一样的手法搓揉至光滑) - 第二步:
取40g的鲜奶面团加入菠菜粉用手揉至均匀完成绿色面团、在各别取一小块加入南瓜粉跟竹炭粉揉匀完成黑色面团跟黄色面团 - 第三步:
将鲜奶面糰分为40g/4个製作本体,每等分用力搓揉挤出空气后滚圆收口,用手压扁后整形成三角形,放置馒头纸上共4个 - 第四步:
取2个5g绿色面团製作粽叶,搓出空气后再整形成椭圆形桿平后用刮板压出线条 - 第五步:
在主体上先沾上水后,粽叶在左右交错黏上 - 第六步:
将黄色面团搓成细长条製作棉绳,一样沾水后黏上,最后在製作蝴蝶结黏上 - 第七步:
利用黑色面团製作五官,再用红曲粉+水画上腮红完成造型 - 第八步:
放在水温40度的蒸笼上发酵30分👉发酵判断:发好的馒头摸起来像耳垂一样柔软&手轻轻压面团会慢慢回弹 - 第九步:
发酵完成后电锅外锅放入1.2杯水、锅盖留小缝(用竹笼不用留缝),蒸至跳起后拔掉插头闷3-5分钟后再开盖即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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