奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
蕃茄炒蛋(无添加额外调味)
蕃茄炒蛋是每家每户最常见的家常菜!最奇妙是每个家庭都有自己的版本~这次就想分享我由小时候吃到大的版本给你们!在这食谱里并没有用蕃茄酱或罐头蕃茄,因比较喜欢用原材料制作酱汁,而且又会健康一点! 详细煮法可以点这里看视频喔
蘑菇番茄空心菜米披萨
这道米披萨以鸡蛋与剩饭为基底，披萨口味来作调味，口感焦脆，味道咸香。为让米饼皮的味道层次丰富，加入番茄酱。拌入蛋液与玉米粉增加饭的黏着度。米披萨的配料可依冰箱里的零碎食材自由搭配。一碗剩饭大变身，华丽登场。 🔔朱丽安厨房粉丝专页
