自製古早味蛋饼❤10分钟完成美味早餐
古早味蛋饼的饼皮Q软好吃,自己动手做蛋饼一点也不难!10分钟就能快速完成~快来试试吧! {珈常日々杂话历} 部落格
2501 阅读
18 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先製作蛋饼皮:将一颗全蛋打散后,加入冷开水搅拌均匀,再加入面粉和玉米粉(或地瓜粉)及盐,拌匀成无粉状的面糊 - 第二步:
放少许油热锅热油后即可倒入一瓢的面糊,转动锅子让面糊均匀分布,开始煎蛋饼皮至周围翘起约呈现八分熟即可换面煎 - 第三步:
煎好的蛋饼皮先盛起放旁边 可以将所有蛋饼皮先煎完,多的可以分装冷冻起来 以后要做蛋饼很方便。 这食谱份量约可做4-5张饼皮 - 第四步:
製作玉米蛋饼:将蛋打散后加入玉米粒成为玉米蛋液备用,馅料可依喜好更换为葱花或其它配料,将已打散的玉米蛋液倒入锅中,转动锅子让蛋液分布均匀 - 第五步:
蛋液煎至半熟时盖上蛋饼皮,翻面后即可加自己想要的酱料(酱油膏或甜辣酱等) - 第六步:
蛋饼皮煎至自己想要的焦度(喜欢吃饼皮有点焦脆的就煎久一点) 将煎好的蛋饼折三折卷起,再将蛋饼切块即可盛盘食用美味早餐啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
更多图文步骤请见更多美味铸铁锅料理请关注
{珈常日々杂话历} FB粉丝页
发表评论 取消回复