蘑菇番茄空心菜米披萨
这道米披萨以鸡蛋与剩饭为基底,披萨口味来作调味,口感焦脆,味道咸香。为让米饼皮的味道层次丰富,加入番茄酱。拌入蛋液与玉米粉增加饭的黏着度。米披萨的配料可依冰箱里的零碎食材自由搭配。一碗剩饭大变身,华丽登场。 🔔朱丽安厨房粉丝专页
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小番茄切半,蘑菇切片,空心菜梗切段。 - 第二步:
鸡蛋打散,加入玉米粉、盐、番茄酱,将蛋液与剩饭拌匀。 - 第三步:
剩饭倒入平底锅整平。 - 第四步:
两面煎金黄后盛起,放在锡箔纸上,铺上披萨起司。 - 第五步:
再放蘑菇、小番茄、菜梗。洒义大利香料,再铺些起司。 - 第六步:
烤箱预热10分钟,上下火250度。米披萨放入烤箱约烤15分钟。 - 第七步:
香喷喷米披萨出炉,趁热享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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