用闷烧锅做豆浆优格/素食
今天新鲜现做的优格开锅喽！加上奇异果、苹果 、凤梨、巴西莓粉，酸酸甜甜真好吃^_^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
湘湘备料
- 第二步：
内锅装1/4水盖上锅盖，于烧开后将水倒出（杀菌）
- 第三步：
倒入1000cc冰豆浆，加温至43度C后关火，放入半包优酪菌搅拌均匀后盖上内锅盖
- 第四步：
即可放入闷烧锅再盖上外锅盖，夏天约6个半小时（过程中不要移动或打开）
- 第五步：
完成后放入喜爱的配料，冰箱冷藏于三天内食用完毕
- 第六步：
闷烧锅做法 - 第七步：
全黄豆优格（含豆渣） - 第八步：
梦幻厨房之用电锅做优格
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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