豆渣
玛莉厨房：自製《豆渣蒟蒻》
自製豆浆残留下来的《豆渣》 玛莉又想到另一个再製的好方法啰！ 《豆渣》的营养成份很优，不要浪费了~ 这次把它加在蒟蒻里面 让QQ的蒟蒻变得更加营养 而且您们知道吗？ 蒟蒻的热量极低，又容易有饱足感 是很优的瘦身食品唷‧‧‧ ^^ PS：其实这是我第一次做《蒟蒻》耶~
黄豆杏仁奶酪*豆渣再利用
满脑子都在思考该如何利用过滤的豆渣 让豆渣起死回生 再变身成一道美味的点心 这道【黄豆杏仁奶酪】就是我清晨刚苏醒时, 半梦半醒中的灵感 香浓的杏仁豆奶味 保证大人小孩,老少咸宜
女性圣品 ~杏香黑豆渣莲藕吐司
吐司的用途最多 变化也多 制作过程是简便的 真的吃不完时 冷冻保存 解冻后 风味依旧 唯一困难的是~~~ 如果添加了许多泥状配料 有`长不高`的危机 试过许多泥状添加物 莲藕及豆渣最有机会让他`长不高` 但是 豆渣里有丰富的异黄酮 是完美的女性荷尔蒙 所以 我还是试了
