给新手超简单「葱烧豆腐乳豆腐」✨
✨猴子🐒也会做的「葱烧豆腐乳豆腐」✨ 这么香喷喷不吃白饭怎摸可以! 有超级详细图解步骤唷,希望你会喜欢:) #葱烧豆腐乳豆腐食谱 #猴子也会做的豪好吃料理 #千金小姐来下厨 #金牛女孩最爱吃 #医检师优优的日常
2266 阅读
11 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材:青葱、豆腐、豆腐乳 - 第二步:
豆腐切片切成长3宽2厚度1(我都直接照着格子切,中间再切一刀,大概橡皮擦大小安内) - 第三步:
在豆腐表面抹上一点点盐巴,放置play10分钟(此举动是将豆腐逼出水分,煎的时候比较不会破) - 第四步:
把葱切段后、将葱白及葱绿分开放,记得摆上一个假掰的笑脸。 - 第五步:
[调理酱汁]将豆腐乳用汤匙压碎,加入一匙米酒、一匙香油,再加入一碗水,因为有豆腐乳记得喇喇咧才会均匀。(私心推荐三角涌徐妈妈豆腐乳👍豪好吃啊) - 第六步:
开小火,等锅子热后放油,等油热后加入豆腐(记得把刚刚豆腐被盐巴逼出的水分倒掉再加入油锅不然会喷死你)煎五分钟。 - 第七步:
翻面,看起来金黄金黄的有点成就感的时候,加入葱白,豆腐不要一直翻就给它煎个五分钟,但要理一下葱白才不会烧焦。 - 第八步:
豆腐两面都煎好了,而且没破,你又在内心再一次爱上自己。 - 第九步:
倒入刚刚做得豆腐乳汤汁,翻搅一下。 - 第十步:
盖上锅盖,小火焖煮五分钟,这时候汤汁逼逼波波,你看不到水量,要特别注意锅子才不会收汁收到耖灰搭。 - 第十一步:
打开锅盖,加上青葱,你看到很像绕口令难念的葱烧豆腐乳豆腐已经收汁好了,内心满满的期待。 - 第十二步:
「试吃心得✨」这道菜很神奇,就是有豆腐乳入味的豆腐,是可以想像的味道,但你平常可能没想到有这么一回事😂也因为是豆腐乳调味,所以算是小重口味的菜,跟白饭一起吃一样也是一下就两碗惹👍
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复