芹菜红萝卜煎蛋
简单、快速又好吃，是蛋料理的最大特色。利用蔬菜鲜艳分明的色彩，勾起家人用餐的欲望，大人小孩通通爱喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
红萝卜切细丝，芹菜叶稍微切丝打入鸡蛋，加入盐味精和香油，再加入一大匙的水
- 第二步：
起油锅，中小火下蛋液，约停留三分钟左右
- 第三步：
蛋液凝固后，翻面再煎两分钟
- 第四步：
起锅完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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