豆浆优格

麦片黑豆浆优格

黑豆浆的营养价值比一般黄豆更高,因为除了含有植物性蛋白外,更含有多种酵素,对促进新陈代谢很有帮助;再加上麦片一起享用,就是一道简单又美味的优格早餐了!

桑葚优格饮(豆浆优格)

桑葚滋补正当时 每年4至6月是台湾桑葚盛产季节,彷如黑宝石的桑葚营养丰富,对于促进身体的健康很有帮助,具有滋阴补血、生津润肠以及乌发明目等功效,是药食两用的水果。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、糖类、苹果酸、钙、维生素,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为「21世纪的最佳保健果品」。 好好运用当季食材,您也可以吃的粉健康ㄛ﹗

豆浆蔬果优格

豆浆优格含有丰富的卵磷质及蛋白质,非常适合女性及需要蛋白质的人,而豆浆优格能将各种营养素分解成小分子,使身体更好吸收,轻松吃进健康!

蓝莓豆浆优酪

健康减脂一餐吃点啥?蓝莓豆浆(豆浆营养稀释了很多,只能偶尔喝),酸酸甜甜、口感丰富,是道解腻的下午茶或是饭后点心。

豆浆希腊优格

酸奶与奶酪的搭配,真的特别哇塞! 进来的留下你的红心喔,我的豆浆希腊优格开锅喽! 简单的放上坚果和蓝莓就很好吃,夏天就爱这一味😋 作法很简单,优格做好后取适量约300-500g,放入制作希腊优格的过滤网容器中,放入冰箱约12小时,或36小时就是起司喽!

桑椹优格沙拉|全素

低热量的优格沙拉酱,有着优格的酸和桑椹果酱的甜,与鲜嫩生菜一起入口,清爽顺口!

不加一滴水的天然冰淇淋

夏天真的好想吃冰,前一阵收到很多芒果,打成全芒果冰再加上新鲜芒果的难忘滋味后,今天再继续用香蕉来做其他变化,超⋯级⋯好⋯吃⋯的😆