咖喱番茄炒蛋
最受欢迎得家常菜代表---番茄炒蛋，能有什么新花样呢? 只要加入一小块咖喱，就能激荡出创意风味。方便快速，赢得众人喜爱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材：牛番茄切片，青葱切葱粒，鸡蛋打成蛋汁。
- 第二步：
S&B 爱思必咖哩块调理技巧：除了切成小块下锅之外，也可以先用热水溶解，调成咖哩膏。
- 第三步：
起油锅炒嫩蛋。
- 第四步：
将嫩蛋推到锅边，锅中爆香葱白粒。
- 第五步：
放入牛番茄片拌炒。
- 第六步：
加糖。
- 第七步：
加入水，煮到滚沸。
- 第八步：
加入步骤2中S&B 爱思必咖哩。拌炒一下，使咖哩均匀入味收汁。
- 第九步：
起锅前放入葱绿，最后再拌一下，即可盛盘。
- 第十步：
加入咖哩的番茄炒蛋，浓郁入味，真是下饭的好选择。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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