Q弹烤地瓜球
传统的街边小吃,每次看到都想来一包但油炸的对身体真的太负担了,用烤的简单又好吃!没有油炸味也一样Q弹喔! 博客
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
地瓜洗净削皮切块蒸熟压成泥 - 第二步:
到入所有材料搅拌均匀,烤箱预热170度 - 第三步:
戳成球状烤10分钟转面10分钟,就完成了Q弹的健康地瓜球啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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