豆皮炒洋芹（便当菜）
简单清炒就是好吃的便当菜！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
炸豆皮可以先泡水，油份会被释出，炒起来比较轻爽
- 第二步：
先把大蒜炒红萝卜
- 第三步：
在陆续把西洋芹切块放进去
- 第四步：
等到红萝卜软了西洋芹香气出来后，再把泡软去掉油份的豆皮一起炒
- 第五步：
简单的盐巴糖调味就好吃，当便当菜很好，不会蒸过变黄 。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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