自制黄金泡菜

自己做酸甜爽口的黄金泡菜其实很简单~几个步骤就轻松完成,喜欢吃酸吃辣都可以随意调整,夏天放上一盘在餐桌,开胃又消暑! 欢迎来到我的自high厨房游玩! 👉🏻Facebook:
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材料单

  1. 1/2颗山东大白菜
  2. 60g红萝卜丝
  3. 30g蒜头
  4. 1.5大匙香油(麻油)
  5. 100g苹果
  6. 1小匙辣椒粉
  7. 5-6大匙高粱醋(白醋/米醋)
  8. 4块豆腐乳
  9. 3-4大匙糖
  10. 约50ml开水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    大白菜先切除蒂头,再一叶叶剥开泡水冲洗干净,然后沥干水份将白菜切成约3-4公分的小段。
    自制黄金泡菜的加工步骤
  2. 第二步:
    取1大匙份量外的盐,再大盆子内先舖一层白菜,洒上一些盐抓匀,再舖上一层白菜然后洒盐,直到所有白菜都均匀涂抹上盐。
    自制黄金泡菜的加工步骤
  3. 第三步:
    在白菜上盖一个盘子,上面压上重物,静置1个小时让它出水,这期间可以抓拌白菜1-2次,让盐能更均匀分布。
    自制黄金泡菜的加工步骤
  4. 第四步:
    腌白菜的同时准备酱料,将红萝卜刨丝或切小块,苹果也是切小块,蒜头剥皮,连同酱料A的所有材料,再加上约50ml的开水一起打成细泥状。
    自制黄金泡菜的加工步骤
  5. 第五步:
    白菜腌渍好后,倒掉出的水,用干净的过滤水或开水冲泡一遍,再倒掉水份,加入步骤4。
    自制黄金泡菜的加工步骤
  6. 第六步:
    将酱料B一起加入,揉拌均匀后即可放入保鲜盒或罐子中保存,约2天就会入味可以享用啰!
    自制黄金泡菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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