盐渍高丽菜

详细食谱在这里

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材料单

1/4颗高丽菜
1大瓣蒜末
2茶匙日式麻油（香油）
适量胡椒粗粒
1小撮盐巴

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
将高丽菜切成好入口的大小。
第二步：
放进保鲜盒或保鲜袋中与调味料混合。＊试吃一下，味道不够调味料再自行添加。
第三步：
浸渍一个小时后就可以吃啦！＊放冷藏睡一晚会更入味好吃喔～

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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