椒麻脆皮素鸡

将豆包沾裹面衣炸得酥脆,再淋上椒麻酱汁,咔滋咔滋的香酥口感,搭上带着微微椒麻香气的咸香酱汁,当作午后咸点也合适。只要愿意花点巧思,就能施展魔法,将平凡无奇的食材摇身一变,成为一道有滋有味的幸福料理。 影音版链接:/
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材料单

  1. 1块豆包
  2. 40g低筋面粉
  3. 80ml水
  4. 1大匙香油
  5. 1茶匙花椒子
  6. 3g姜末
  7. 3g蒜末
  8. 5g辣椒末
  9. 3g香菜末
  10. 1茶匙酱油
  11. 少许胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材大集合:豆包切块,姜、蒜、辣椒、香菜切末,面糊调拌好备用。
    椒麻脆皮素鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    豆包切块沾裹面糊,中油温炸至两面金黄酥脆。
    椒麻脆皮素鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    起锅沥油,盛盘备用。
    椒麻脆皮素鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    另起锅,倒入香油、花椒子小火爆香后捞除花椒子。
    椒麻脆皮素鸡的加工步骤
  5. 第五步:
    加入姜末、蒜末炒香,加入辣椒末拌炒,熄火加入香菜末与酱油、胡椒粉拌匀。
    椒麻脆皮素鸡的加工步骤
  6. 第六步:
    步骤5淋在炸好的脆皮豆包上,撒上剩余香菜末、辣椒末。
    椒麻脆皮素鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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