芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)
南瓜的自然甜味, 芝麻的十足香气, 都和牛奶很搭, 也是我们的少爷的最爱, 暑气天热, 做成冰冰凉凉的奶酪, 简单易作不失败, 滋味超棒, 天然的食材, 妈妈的爱心, 家人吃起来最安心~😊 (还可以自己调甜度喔~) 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
这是我用的南瓜,我用的约1/4个 - 第二步:
电锅外锅一杯水,蒸熟南瓜。 - 第三步:
将南瓜肉挖出,压成泥。(我把剩下的南瓜皮吃掉了😆) - 第四步:
将鲜奶分次加入,与南瓜泥均匀混合。 - 第五步:
将吉利丁粉10g用凉开水拌匀,南瓜牛奶隔水加热,加入吉利丁液,确认融化即可(不用滚开)喜欢吃嫩一点可以过滤,但我喜欢家庭手作感及保留纤维质,所以就不过滤啦~ - 第六步:
将南瓜加入容器至半满,放凉,放入冰箱冰镇4小时。(罐子正常放就好,不一定要跟我一样假掰😆) - 第七步:
冰镇四小时左右就凝固了。 - 第八步:
将鲜奶370g隔水加热至温(可融化糖即可),加入芝麻粉及糖拌匀。吉利丁粉6g用凉开水拌匀,加入芝麻鲜奶液中拌匀至完全融解,放稍凉后,将冰箱中的南瓜奶酪取出,将芝麻牛奶液加入容器至满,放入冰箱冰镇4小时即可。 - 第九步:
冰镇4小时至凝固定即可时用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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