芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)

南瓜的自然甜味, 芝麻的十足香气, 都和牛奶很搭, 也是我们的少爷的最爱, 暑气天热, 做成冰冰凉凉的奶酪, 简单易作不失败, 滋味超棒, 天然的食材, 妈妈的爱心, 家人吃起来最安心~😊 (还可以自己调甜度喔~) 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~
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材料单

  1. 250g南瓜泥(去皮)
  2. 370g鲜奶
  3. 3大匙芝麻粉
  4. 2大匙糖(可自行调整)
  5. 6g吉利丁粉
  6. 40c.c.冷开水
  7. 20c.c.凉开水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    这是我用的南瓜,我用的约1/4个
    芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)的加工步骤
  2. 第二步:
    电锅外锅一杯水,蒸熟南瓜。
    芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)的加工步骤
  3. 第三步:
    将南瓜肉挖出,压成泥。(我把剩下的南瓜皮吃掉了😆)
    芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)的加工步骤
  4. 第四步:
    将鲜奶分次加入,与南瓜泥均匀混合。
    芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)的加工步骤
  5. 第五步:
    将吉利丁粉10g用凉开水拌匀,南瓜牛奶隔水加热,加入吉利丁液,确认融化即可(不用滚开)喜欢吃嫩一点可以过滤,但我喜欢家庭手作感及保留纤维质,所以就不过滤啦~
    芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)的加工步骤
  6. 第六步:
    将南瓜加入容器至半满,放凉,放入冰箱冰镇4小时。(罐子正常放就好,不一定要跟我一样假掰😆)
    芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)的加工步骤
  7. 第七步:
    冰镇四小时左右就凝固了。
    芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)的加工步骤
  8. 第八步:
    将鲜奶370g隔水加热至温(可融化糖即可),加入芝麻粉及糖拌匀。吉利丁粉6g用凉开水拌匀,加入芝麻鲜奶液中拌匀至完全融解,放稍凉后,将冰箱中的南瓜奶酪取出,将芝麻牛奶液加入容器至满,放入冰箱冰镇4小时即可。
    芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)的加工步骤
  9. 第九步:
    冰镇4小时至凝固定即可时用。
    芝麻南瓜双色奶酪(低糖原味)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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