《好菜网x圣诞特别版》南瓜奶油浓汤
12/6 -12/12 好菜箱 圣诞特别版来啰~ 这碗南瓜汤充满了圣诞节该有的芬芳香味,只要照着食谱来制作,甚至会比一般餐厅喝到的更为可口喔!因为我们这道汤只用了最单纯的南瓜来做底,完全没有也不需要另外的淀粉来使汤浓稠,南瓜本身的清甜与香味,就这样简单的靠一点点蜂蜜与牛奶来大大的提升风味 我们用的是粉红圣诞嫩鸡沙拉面中煮鸡胸剩下的鸡高汤来做的 更多圣诞料理
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将南瓜去皮切块,去籽,放入电锅中蒸熟 - 第二步:
将南瓜放入果汁机中,加入粉红圣诞嫩鸡沙拉麵中的鸡高汤(约三碗),奶粉4大匙,一大匙蜂蜜,一起打成南瓜泥 - 第三步:
将汤倒回锅中,小火煮开(小心焦底喔),将汤盛出,用鲜奶油在汤上点一圈 - 第四步:
用筷子或竹籤顺着鲜奶油的中心点划过形成花纹 - 第五步:
撒上少许肉桂粉即可上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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