白菜肉丝年糕
一个月有那么几次有嘴馋的时候可以试试韩式年糕条 口感是 微甜微辣 爽滑劲道,香甜又软糯,炒着吃,煮着吃都是不错的美味,Q弹爽滑。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪肉丝洗净,盐、酱油、胡椒粉腌15分钟。 - 第二步:
干香菇泡软切丝,虾米洗净,大蒜切好备用。泡香菇前洗好再泡,留下泡好的香菇水。 - 第三步:
高汤备用。 - 第四步:
年糕备用。 - 第五步:
白菜洗净切好备用。 - 第六步:
开大火 用少许油,油热了转中火,将大蒜、香菇、虾米、肉丝、按照顺序爆香,直到肉丝变色熟了,大约2-3分钟,再将香菇水和高汤倒入锅中,水滚开时放入白菜,再加一点盐和胡椒粉调味,大约1分钟。白菜想吃青脆一些的话不要煮太久,想吃软烂一点再煮久一些。 - 第七步:
最后加入年糕煮软大约1分钟,(年糕和白菜可以同时加入),年糕软硬程度依个人而斟酌煮的时间,想吃Q弹一点的口感的话大约1分钟就好。煮太久会太软 口感就没那么好。 - 第八步:
盛碗~这样子就可以上桌啰!这个口感很清爽,也很营养,夏天冬天都很适合喔!也可以洒一些香菜食用,另有一番风味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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