苹果红酒牛排
苹果的香甜！红糖的甜味！使牛排不需沾酱！健康没有负担的一餐！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛排洒上盐与胡椒。
- 第二步：
苹果切片，与牛排一起放入平底锅中煎，牛排两面变色就可拿起！
- 第三步：
放入马铃薯与红萝卜片煎几分钟，再加入红糖与水与苹果闷煮，约熟了可起锅。
- 第四步：
再放入牛排，加入适量红酒，汁收快干，牛排起锅并将剩下酱汁淋上就完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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