肉质鲜香煎带骨牛小排
超简单家庭版带骨牛小排五分熟的做法，你学会了吗？煎出来是什么样的呢？
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
225-260g包 1包$230 2包$400
- 第二步：
解冻退冰
- 第三步：
热锅热油后，放入牛肉煎
- 第四步：
热锅热油后，放入牛肉
- 第五步：
大约7分熟即可
- 第六步：
剪刀剪段块摆盘
- 第七步：
简单
- 第八步：
🤤
- 第九步：
❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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