牛肉
牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!
红烧萝卜炖牛腩x电锅【Z's婆婆来了】
週五晚,要餵饱一群人的来访.下班后,跟本不够时间准备一大桌菜.这锅色香味十足的蔬菜炖牛腩,可以前一晚准备,牛腩可是越炖越软嫩入味,只要一台电锅,炖个两回,上菜! 客人一进门就闻到这肉香味,开胃菜根本都不用准备,这一锅放上桌,十足表达了招呼客人的诚意,也让我婆婆扒好几碗饭!
蜂蜜苹果咖哩牛肉欧姆蛋包饭 #猪氏会社
好吧，这道菜的名字取得落落长，简单的讲就是一道只要会切菜、开瓦斯、按电锅，人人都可以变厨神的懒人电锅料理。咖哩在印度来讲，就是「把许多香料混合在一起煮」的意思，但是既然已经说是懒人电锅料理了，当然是用市售咖哩块啦，等我哪天想找自己麻烦的时候，再来冒险吧XD
马铃薯咖哩牛肉~黄澄澄之电锅版!!
用电锅煮一锅~~~呵呵^^ "马铃薯咖哩牛肉"满满一锅吃好饱!! 反正咖哩就是下饭啊>/////&lt后颜色鲜艷看了也很开胃呢!! 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
