红烧牛筋肉面

软嫩的牛肉加上香浓的牛肉汤,身为牛肉面控的你一定要试试!!
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材料单

  1. 2颗牛腱
  2. 1支/1支葱
  3. 5片/5片姜
  4. 少许米酒
  5. 5颗大蒜
  6. 1~2根红萝卜
  7. 0.5~1根白萝卜
  8. 适量酱油
  9. 1包市售滷包
  10. 适量(辣)豆瓣酱
  11. 少许糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    烧一锅水,加入切长段的葱1支和姜5片和少许的酒,整颗牛腱下锅中小火煮30分钟,捞起牛腱,汤沥出其他材料成为高汤备用
  2. 第二步:
    牛腱切厚片,起油锅先爆香葱段(1支)、姜片5片和大蒜粒,再加入辣豆瓣酱炒香,接着加入牛腱片和红白萝卜拌炒一下
  3. 第三步:
    加入步骤1的高汤(不够的话可以补水),加入滷包、酱油和少许的糖,依自己的喜好调整味道,加盖小火滷30分钟。再喜欢的面条加上美味的红烧牛肉汤,就是好好吃的牛肉面啦!!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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