牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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女儿牛肉面

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女儿不敢吃市售的牛肉面，只好想办法煮出一碗牛肉面，没想到她爱上这滋味，还会常常吵着要吃呢！做法简单的牛肉面~称她为女儿牛肉面。
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姜汁奶油牛肉

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这道料理发想自「印度奶油鸡」， 只不过因应季节加了大量的嫩姜汁， 整个口感更为辛香、浓烈! 在春寒料峭时吃了让人大呼过瘾~ 姜有温暖补气的特质， 如果需要平衡与重建能量， 姜是最佳的补药， 它能够让你朝着能支持你的事物开放....
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和风野蔬牛肉乌龙面

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天气变凉的时候,我们都会做这道简单快速的牛肉乌龙面来吃.牛肉的油脂香气加上白菜和洋葱的鲜甜,是我们很常吃的一道清爽料理,大家一定要试试看喔~
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蒜味照烧牛小排饭

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假日不想太搞刚.... 来个一锅到底的蒜味照烧牛小排饭 简单的一种调味 又是丰盛美味的一餐^^
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红烧牛肉汤/面

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这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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