红烧牛肉汤/面
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将牛肉退冰,整条用热水烫过,拿起切块。 - 第二步:
(如果你是铁铸锅,就一锅到底) 起油锅爆葱姜蒜,要有点微焦恰恰的感觉才香。 - 第三步:
丢入牛肉、豆油伯辣豆瓣酱 、糖一起拌炒。 - 第四步:
加入洋葱和萝卜块拌炒。 - 第五步:
倒入开水、滷包、酱油、米酒,小火慢炖,大约1小时20分就完成了! (中间可开盖去除油/渣,或是把炖烂的葱挑起。)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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