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家常食材
牛肉
流心牛肉马芬堡🍔
牛肉、蛋、番茄酱,简单食材却让整体层次非常丰富🤤 迷你干酪👇 非常方便又不会过多
icook
1185 阅读
12 点赞
材料单
100克牛绞肉
两颗乳酪丁
1颗蛋
适量调味料
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
牛绞肉包入乳酪丁
第二步:
煎熟汉堡排后打蛋,蛋白稍微凝固后往中心推,之后关火盖锅盖稍微闷一下🤗
第三步:
马芬堡用剩余的牛油加热👍
第四步:
完成😚
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
12
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