蒜炒雪花牛肉片
雪花牛肉个人做法，希望能够给大家喜欢美食的朋友们带来帮助，简单的食材 易做方便-炒一炒就好了 加入纯天然的柴鱼粉增添风味。 香醇的黑豆油膏调味， 营养好吃😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
雪花肉片剪成两段；洋葱切丝、蒜瓣切片
- 第二步：
雪花牛肉片下锅炒，雪花牛本身自带油脂，不用加油喔！炒至半熟盛起备用
- 第三步：
同一锅炒洋葱和蒜片，加入秀珍菇拌炒
- 第四步：
加1/3杯水加速软化，加入酱盐、柴鱼粉调味；等水收半干之后加入肉片拌炒，淋上黑豆油膏拌炒均匀
- 第五步：
完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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