红黑豆炼奶鲷鱼烧
鲷鱼烧你们吃过了吗 红豆口味不错哦 大家快去试试，自己做的甜点怎么样也比较健康，与其让孩子吃添加物，不如自己动手做，虽然也是甜点，但糖份把关中，话说鲷鱼烧外面一个也不便宜！但我觉得就是有包馅的鸡蛋糕啦！我们家孩子也是外貌协会的，只要外型一样就💯通过‼️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
这次的鲷鱼烧馅是自己用压力锅煮的无糖红黑豆粒👍和鹰牌炼奶！粉浆部分则依照市售松饼粉的配方调配
- 第二步：
松饼机先预热！因为松饼粉通常是速效的‼️粉浆部分先把蛋打散，再加入牛奶！我喜欢先把液体拌匀，粉浆才不会粘锅
- 第三步：
拌入松饼粉后浓稠浓稠度像卡士达酱的感觉，滴落折迭会维持几秒
- 第四步：
松饼机刷液体油
- 第五步：
松饼机预热好后，先倒入部分薄粉浆，加入红黑豆粒、炼奶
- 第六步：
再盖上一层粉浆（这是第一次做的，因为太贪心，爆浆了！所以要像上一个步骤那样，先倒入少量粉浆‼️）
- 第七步：
我的要定时7分钟，个人松饼机再自己调整时间！烤好后，可以等降温一分钟再拿起来会比较澎
- 第八步：
爆浆鲷鱼纳凉避免反潮，保持表面酥脆
- 第九步：
包馅好吃不单调
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
喜欢用保久乳做烘培味道比较重！不过还有加炼奶，实在奶味十足😋
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