红烧牛肉汤、面、汤饺

牛肉面、牛肉汤饺的灵魂,来自于美味可口的基本功~红烧牛肉汤。
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材料单

  1. 600克牛肋条
  2. 半条白萝卜
  3. 2大匙辣豆瓣酱(禆县更佳)
  4. 1条红萝卜
  5. 1瓶豆腐乳
  6. 70克面条
  7. 1颗牛番茄
  8. 50cc酱油
  9. 1人份水饺
  10. 1颗洋葱
  11. 50cc米酒
  12. 4支青葱
  13. 1大匙冰糖
  14. 6片姜片
  15. 1茶匙味精
  16. 1条辣椒
  17. 50cc牛头牌沙茶酱
  18. 1包牛肉滷包
  19. 3600cc水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料:准备完整食材。
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  2. 第二步:
    牛肋条、红白萝卜、牛番茄切适口大小/洋葱切十字剥开/切葱段、姜片/辣椒中间划直刀 (姜片改用老姜拍扁烹煮更够味)
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  3. 第三步:
    冷锅冷油爆香姜片、辣椒、滷包材料/装入布包绑紧。
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  4. 第四步:
    使用爆香余油,将红、白萝卜、牛番茄下锅拌炒。
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  5. 第五步:
    加入牛肋块拌炒。
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  6. 第六步:
    快锅同步煮沸3000cc热水 (高压锅<快锅>使用方法及注意事项,请详阅使用说明书,或上网查询,彻底瞭解使用安全方法及注意事项后再使用。安全第一!)
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  7. 第七步:
    牛肋块炒至略微焦香。
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  8. 第八步:
    加入葱段及其他调味料拌炒(豆腐乳需压碎)。
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  9. 第九步:
    加入滷包/另加600cc热水拌炒煮沸。
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  10. 第十步:
    拌炒至汤汁浓稠牛肉入味。
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  11. 第十一步:
    牛肋炒锅食材,全部移入快锅沸腾热水中/转大火沸腾加盖/锁定安全锁/转小火。 煮15分钟肉质Q弹有嚼劲,20分钟易嚼食,煮30分钟肉质软烂易吞食。
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  12. 第十二步:
    加入汆烫小白菜、葱花/完成~令人怀念故乡红烧牛肉汤的传统美味~
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  13. 第十三步:
    牛肉汤饺: 购买现做手工水饺/热水沸腾/放入水饺/水沸腾/再加入1碗冷水/水再沸腾水饺浮上水平/捞起水饺置入大碗/加入牛肉汤/加入小白菜、葱花。 冷冻水饺需于冷水即放入水饺/大火煮沸/其他步骤同上。(水饺需在侧边由底部轻柔拨动,以免沾黏锅底破皮。)
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  14. 第十四步:
    牛肉面: 热水沸腾/放入面条轻拌分散亦避免沾锅/水沸腾/再加入2碗冷水/水再沸腾面条浮起水平/以竹筷夹面条试硬度或试嚼熟硬度/捞起面条置入大碗/加入牛肉汤/加入小白菜、葱花。 煮现做手工面条,水量不宜太少,否则水易浓稠不易煮熟透。
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤
  15. 第十五步:
    所谓1大匙1小匙是多少? 食品原料行有一把4支的量匙可买,以下分为: 1大匙= 1T = 15ml(cc) 1茶匙= 1t〈1小匙〉= 5ml(cc) 1/2茶匙=2.5ml(cc) 1/4茶匙=1.25ml(cc) 一杯约=240cc (以上均为平匙)
    红烧牛肉汤、面、汤饺的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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