红酒炖牛肉 红酒炖牛肉是法式料理的经典，不管是配饭或是配薯泥都很适合，这种料理的红酒买便宜喝起来顺口的就行！建议做好后放凉一阵子，或放隔夜会更入味更好吃喔！，更多家常便当菜与减脂瘦身料理： 🍭Blog: / 便当 118 点赞 2266 浏览
鲜菇蔬食炖饭 新鲜菇类加蔬菜，以清淡橄榄油和鲣鱼露提味，再利用快锅烹煮，将鲜菇的甘甜锁入一颗颗粒粒分明的米饭，简简单单就能煮出一顿美味、节能的正餐！ 这是我为家人精心设计的鲜菇蔬食炖饭，吃完清爽无负担，适合给夏日吃腻了肉类的你。 米食 115 点赞 2520 浏览
清炖牛肉汤~单纯的美味 天气开始变凉了，喝点热汤来暖胃再好不过了！这次分享的清炖牛肉汤非常简单却有着单纯的美味！不管是用快锅或是一般锅具来炖煮都很OK，大家可以试看看喔~ 汤 111 点赞 2447 浏览
鲜菇葱鸡汤 小手妈妈在詹姆士分享的葱鸡汤食材上做了调整，加了可以增强免疫力的双响菇 菇类食材含有丰富的多糖体，能够增强抵抗力，而且含有多种人体必需胺基酸、蛋白质、矿物质、维生素B群与D等营养素…… 葱本身含有丰富的维他命B、C、钙质等营养素，对于增强免疫力和预防感冒有极佳效果 ＃菇的家营养料理 ＃小手拉拉团购网 / 菇类 118 点赞 1112 浏览
须带骨骨髓仔牛腱肉 连筋带肉有骨髓的草原纯正黄牛牛大骨，一根比胳膊还粗，吃着就是过瘾，上头了，带骨骨髓仔牛腱肉不只是用西式炖牛肉. 骨髓浓浓牛味,但肉鲜香够Q嫩. 汤汁拌饭拌面些可,真好滋味啊~. 牛肉 27 点赞 1425 浏览
