红酒炖牛肉 红酒炖牛肉是法式料理的经典，不管是配饭或是配薯泥都很适合，这种料理的红酒买便宜喝起来顺口的就行！建议做好后放凉一阵子，或放隔夜会更入味更好吃喔！，更多家常便当菜与减脂瘦身料理： 🍭Blog: / 便当 118 点赞 2282 浏览
鲜菇蔬食炖饭 新鲜菇类加蔬菜，以清淡橄榄油和鲣鱼露提味，再利用快锅烹煮，将鲜菇的甘甜锁入一颗颗粒粒分明的米饭，简简单单就能煮出一顿美味、节能的正餐！ 这是我为家人精心设计的鲜菇蔬食炖饭，吃完清爽无负担，适合给夏日吃腻了肉类的你。 米食 115 点赞 2541 浏览
柳松菇玉米排骨汤 柳松菇含有人体所需的18种胺基酸 特别是含有人体所不能合成的8种胺基酸、葡聚糖、菌蛋白、 碳水化合物等营养成分 味道鲜美，口感清脆，有较浓的松乳香味，非常适合用来炖煮、煲汤 最近疫情盛行，又是流感病毒好发的季节，赶快炖一锅鸡汤强身，增加身体的抵抗力！ ＃菇的家营养料理 ＃小手拉拉团购网 / 菇类 11 点赞 2100 浏览
须带骨骨髓仔牛腱肉 连筋带肉有骨髓的草原纯正黄牛牛大骨，一根比胳膊还粗，吃着就是过瘾，上头了，带骨骨髓仔牛腱肉不只是用西式炖牛肉. 骨髓浓浓牛味,但肉鲜香够Q嫩. 汤汁拌饭拌面些可,真好滋味啊~. 牛肉 27 点赞 1477 浏览
