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家常食材
牛肉
想吃牛丼自己来~原来这么简单
一直以来我自已及老公小孩都很喜欢吃牛丼,尤其牛肉对小孩更是好!超简单又下饭的料理,自己做健康又卫生!
icook
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12 点赞
材料单
600公克牛肉片
1/2颗洋葱
50cc酱油
适量香菇昆布风味和露
适量水
适量米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
起油锅下牛肉片,加入米酒去腥
第二步:
倒入酱油及适量的水,和露呛锅,下洋葱炖煮至洋葱软化即完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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