简单版牛肉丼饭
做法简单，但很美味 没有过多的调味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先放油 花椰菜先川烫 蛋先打散
- 第二步：
放油 炒香洋葱 再放入牛肉片 炒至7分熟 加入花椰菜
- 第三步：
在放入少许热水 约30CC 加入日式酱油 3汤匙和 半汤匙味霖 最后加入 蛋液 即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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