在家就能烤出好味道~牛肋串烧
妳家的烤箱平常是用来烤热面包吗？ 如果真是那样就太可惜了，利用烤箱所烤出来的串烧可是别有一番滋味呢！ 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将牛肋条、青椒、红萝菠、洋葱切块备用
- 第二步：
将所有食材交错串起~~~
- 第三步：
烤箱250度燠热10分钟后，将串烧放入烤约8分钟(洒上芝麻+黑胡椒粒)后翻面再烤8分钟(洒上芝麻+黑胡椒粒)即完成!
- 第四步：
一台烤箱就能吃烤肉串!!完美的简餐轻鬆上菜!
- 第五步：
来一碗白饭洒芝麻+黑胡椒粒~~~加上3汁烤肉串，2人幸福套餐美味上桌!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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