沙嗲肥牛粉丝煲

相当方便的一锅煮到底,粉丝吸满了香浓微辣的沙嗲酱,与牛肉的香气,咸香够味超过瘾!
icook 2429 阅读

材料单

  1. 1个粉丝
  2. 5克虾米
  3. 400克牛五花肉片
  4. 2瓣蒜头
  5. 1瓣红葱头
  6. 3片姜
  7. 1根葱白
  8. 1/2个洋葱
  9. 5克辣椒
  10. 45克沙爹酱
  11. 30克绍兴酒
  12. 300克鸡汤
  13. 1包金针菇
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将粉丝、虾米以水泡软备用。
    沙嗲肥牛粉丝煲的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中下油,放入牛五花肉片,大火快炒至5分熟即可取出。
    沙嗲肥牛粉丝煲的加工步骤
  3. 第三步:
    原锅,放入蒜末、红葱头、姜片、葱白爆香,再放入洋葱、虾米、辣椒拌炒。
    沙嗲肥牛粉丝煲的加工步骤
  4. 第四步:
    放入牛五花肉片、沙嗲酱拌炒均匀,倒入绍兴酒、鸡汤,用小火煮至沸腾。
    沙嗲肥牛粉丝煲的加工步骤
  5. 第五步:
    加入粉丝、金针菇,盖上锅盖,焖煮约3分钟即完成啰~
    沙嗲肥牛粉丝煲的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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