葱香牛丼
简单10分钟,油花漂亮的牛小排配上豪迈大把葱花放下去,打一颗香浓有机蛋,香喷喷的日式葱香牛丼开饭啰!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
葱花及洋葱切细片备用 - 第二步:
热锅加油将洋葱炒有点半透明状后加肉下去炒 - 第三步:
肉半熟后加[调味料]拌炒再酌量加水调和味道 - 第四步:
盛一碗热腾腾的饭拌上香喷喷的牛丼汁,洒上葱花,打上蛋,记得要分离蛋白只留蛋黄唷!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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