韩式牛肉拌饭!!小铁锅立大功~
用平底小铁锅也能来个韩式牛肉拌饭唷^^b 小归小但是口感不减呀!!!! 白饭底部也有恰恰的口感耶~~like it!!! 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将牛肉切成适当大小~~ 撒上黑胡椒.盐及橄榄油稍微抓一下静置备用!!
- 第二步：
拌饭酱材料一同放入容器中搅拌均匀即可!!!
- 第三步：
倒一些些油热锅后~~放入一人份牛肉中火煎!!
- 第四步：
牛肉煎到喜欢的熟度后~~ 放入白饭..菠菜及玉米稍微热煎一下!!!!
- 第五步：
打入一颗蛋~~~~洒上一些白芝麻!!! 煎至有点硬度后关火直接上桌>////<
- 第六步：
韩式牛肉拌饭!!!! 是不是很迷你很可爱>///< 迷你拌饭~~用的可是牛排耶=0=
- 第七步：
挖起一匙拌饭酱~~~ 拌饭不可少的灵魂呀:)
- 第八步：
这样看好可口唷~~~ 想大口吃啦))))))
- 第九步：
把它拌一拌吧!!!!! 那香气~~就是韩式拌饭呀^^"
- 第十步：
一口肉~~一口饭!!! 白饭还有点恰恰的口感~~好好食^^b 这样的韩式牛肉拌饭吃的大满足!!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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