红酒炖牛肉~轻鬆做
法式风味的红酒炖牛肉 原本以为是很难的料理,没想到是一般在家就可以轻鬆完成的美味!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将牛肉、红萝卜、马铃薯、蕃茄、洋葱切丁 - 第二步:
锅内加入橄榄油,放入洋葱炒香,再加入牛肉炒到变色 - 第三步:
蕃茄、红萝卜、马铃薯加入炒两分钟,加入红酒 - 第四步:
再加入水到食材位置不超过 - 第五步:
把蕃茄酱、盐、糖、月桂叶加入 中火滚开,捞起浮沫,再小火慢炖1.5~2小时
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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