简易版农舍派
牧羊人派是英国的一种传统美食。它并不像西点中的派一样有酥皮,而是用土豆、肉类和蔬菜做的不含面粉的派,被当作主食。刚出炉的牧羊人派散发着热气,烤得金黄的马铃薯泥,带着浓浓的香气!切下的每一块都有乳酪丝的香,一口咬下马铃薯泥在口中化开,伴随着浓浓的肉酱,吃的每一口都是满足! 牧羊人派的典故上网查大致都有~今天带来简易版,希望大家会喜欢哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材准备好就可以开始啰! - 第二步:
先将洋葱、红萝卜、牛绞肉拌炒,待食材半熟加入白酒开大火让酒精挥发。 之后加入蕃茄酱、蕃茄糊及义式香料,煮至入味完成内馅。 - 第三步:
马铃薯蒸熟加入奶油及少许盐用饭匙按压成泥。 - 第四步:
准备组装! - 第五步:
取一烤盘,先铺上内馅>乳酪丝 - 第六步:
再来铺上马铃薯泥,再用叉子刮出花纹。 - 第七步:
烤箱预热220度,烤35分钟烤至马铃薯泥上色。 - 第八步:
取出后洒上义式香料点缀,完成✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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