牧羊人派

改良版牧羊人派 / 农舍派

[牧羊人派Shepherd's pie]是英国的传统料理,家庭主妇为了解决家里吃不完的肉品所研发出来的菜色,正统的派是用羊绞肉这也是名字的由来,但之后有人用了牛绞肉做成的派称为[农舍派Cottage Pie],如果不吃羊、牛的用猪绞肉也可以,马铃薯泥 与大量蔬菜的改良版,扎实的吃一盘就补足一整天ㄟ~

牧羊/农舍派

牧羊/农舍人派是西方人的家常料理。 用简单的羊绞肉与蔬菜炒好后、马铃薯泥堆栈起来一起入烤箱烤。 这样的一道菜,有肉,有蔬菜也有主食,简单又营养。 不过因为羊绞肉不好取得,所以很多人改成牛绞肉。我们身在台湾,牛绞肉也不好取得,所以今天改用猪绞肉来做。 美味不变,营养依旧~

焗烤马铃薯泥蛋黄派

原本只是想制作马铃薯鸡蛋沙拉,但觉得直接吃沙拉不过瘾,突然想到有到知名料理牧羊人派,把马铃薯蛋沙拉放到小烤盅用喷枪把表面烤上色香气四溢,再尝起来多了焦香滋味和起司咸香。

简易版牧羊人派

今天要分享的是我自己超爱的牧羊人派~ 传统的牧羊人派应该是用羊绞肉去煮,可是因为我们一家都不太敢吃羊肉,所以这次就是用牛肉代替喔! 如果是猪肉的爱好者,也可以用猪绞肉做喔:)

贝儿实验室。爱尔兰牧羊人派

317圣派翠克节,跟着爱尔兰人一起过个绿油油的一天!这道爱尔兰风味的牧羊人派用了麦香浓浓的爱尔兰黑啤酒取代高汤,让平凡的肉酱多了深层又醇厚的香气,敲开上头焦脆的薯泥壳,厚厚一层包藏起司的薯泥软绵细致、入口即化,堪称100分的安抚食物! 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】:

牧羊人派

第一次看到这道食谱是在一个我很喜欢的部落客松露玫瑰的文章中介绍过,她使用的就是地瓜泥而非常见的马铃薯泥,然后我再参考国外youtuber使用西芹、红萝卜、洋葱作蔬菜馅料,主要的肉类因为买不到羊绞肉,所以我就用牛绞肉替代~用中火慢炖把每个馅料依序炒香,再用啤酒和番茄酱炖煮牛绞肉更增添一番风味!

英国乡村咸肉派,农舍派/牧羊人派

这是道英国家常的咸肉派,主要食材是绞肉及马铃薯。以牛绞肉做的叫农舍派,羊绞肉做的则是牧羊人派。而我则用猪绞肉。这是道可以吃的饱的菜肴,搭配沙拉、汤就可以饱餐一顿了。

牧羊人派

外面烤的酥酥的里面是香气十足的肉跟起司

圣诞节餐桌之满足感爆棚➰牧羊人派•农舍派

👩🏻‍🌾其实农舍派里所放的牛绞肉可以替换成其他你喜欢的肉馅;所谓农舍派就是过去农妇马麻们的家常清冰箱(应该是清粮仓才对)料理,家里有什么剩料就通通给它大锅炖炖放进派里;最常见的配料应该就是肉加胡萝卜跟青豌豆了;但对于青豌豆我实在敬谢不敏,今天就省略不放,喜欢的朋友还是可以加进去喔! . 只要把牛肉内馅换成羊肉,就是英式牧羊人派了🥧 更多美丽的餐桌风景➰ IG: omememelly