蕃茄糊

牛绞肉饭

原汁原味的牛肉抓饭,特别特别好吃,更多美食教程看我其他作品更精彩,可用花椰菜饭,或是黎麦饭 非生酮者,直接使用白饭。

【宝宝食谱】蕃茄牛奶馒头

现炒的蕃茄糊揉进馒头,淡淡蕃茄味,粉橘色泽,给孩子最天然的好滋味😋 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /

茄汁鹰嘴豆烤蛋

🥚无肉也能吃饱饱🥚 鹰嘴豆富含膳食纤维和蛋白质,是家里没肉时很好的蛋白质来源,家里罐头柜总有它的身影。像起床后简单加上佐料再打个蛋丢烤箱,梳洗好后早餐也上桌啦😋 ⬇︎欢迎追踪,一起玩味好食光⬇︎ /

西班牙花生酱炖鸡

料理中加入花生酱炖煮,酱汁香浓醇厚,滋味甜甜咸咸,独特的风味让人难忘!

超简单红酒炖牛肉

超级简单的红酒炖牛肉,懒人也会做的极简步骤! 简单生活、简单吃、简简单单就很幸福。,上班族的米其林计画

[Phi's异国风]平底锅Pizza

喜欢吃Pizza吗?家里没有烤箱对不对?Phi也很喜欢,但是今天要教你们如何运用家中都会有的平底锅来做Pizza噢! 其实,道地的Pizza是有学问的!主要分饼皮、内馅和Pizza酱三个部份。Anyway,作料理嘛~咱们别太拘束,听说,之前阿基师用电锅都能作Pizza了,那今天咱们用平底锅应该也行吧^^ cc...

意大利肉酱面【Fang&Maggie】

根据意大利烹饪学院(Academia Italiana Dela Cusina)的说明,如果要将肉酱面称为Ragù alla Bolognese,那么,肉酱的成分就只能是牛肉、义式培根、洋葱、胡萝卜、芹菜、蕃茄糊、肉炖清汤、红酒、些许牛奶或鲜奶油熬煮而成。不过,对于赶时间的妈妈们,可能就直接省略意大利人的繁复了。

安洁的牧羊人派 Sherpherd's Pie

欧洲的牧羊人派应该是以碎肉为基础,而且要是羊肉。不是碎羊肉的其实应叫「Cottage pie」,也就是将冰箱里剩的食材炒一炒,上面叠上马铃薯泥和cheese,又是一道不一样的料理了。也可当主食享用哦! 这次的牧羊人派我也是就着冰箱里的食材而改过的,所以用了德式香肠为基底,加上蘑菇及菠菜,味道也相当不错呢!

罗宋汤

在冷冷的冬天 喝上一碗营养满分的汤品是多是幸福的一件事!! 对抗季节交换的时候 容易使身体不适,或许我们该在自己每日的饮食上多下点功夫,越简单的食材减轻身体的负担,增加免疫力吧!!