毛氏私房菜(面系)~红烧麻辣茄汁牛肉面
红烧麻辣茄汁牛肉面 麻辣中带微酸甜的茄汁味 好食
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将牛腱肉切片略微洗净血水备妥,再将洋葱、蒜头、葱末、牛蕃茄切末切丁切片备妥... - 第二步:
以大火将牛油热锅后放入蒜头朝天椒花椒、洋葱热炒后,再放入蕃茄切片,热炒一下,放入酱油黑醋味淋热炒一番后,放入牛腱肉再热炒后转小火闷1~2分钟后,放入水约800cc,之后放入蕃茄糊或酱及盐转小火闷煮5分钟~8分钟... - 第三步:
将手工拉面以开水煮熟后(水滚后放入煮滚后约略有透明感后,放入一至两碗冷水,再煮至水滚) ,及葱末备妥... - 第四步:
将煮好的手工面放置汤汁中,撒上葱花完成 ^^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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