毛氏私房菜(面系)~红烧麻辣茄汁牛肉面

红烧麻辣茄汁牛肉面 麻辣中带微酸甜的茄汁味 好食
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材料单

  1. 600g牛腱肉
  2. 1颗洋葱
  3. 1~2颗蒜头
  4. 2颗牛蕃茄
  5. 依个人份量取舍手工拉面
  6. 适量葱末
  7. 200g蕃茄糊或酱
  8. 30g牛油
  9. 50g酱油
  10. 20g黑醋
  11. 30g味淋
  12. 2g盐
  13. 依个人喜好增减朝天椒、花椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将牛腱肉切片略微洗净血水备妥,再将洋葱、蒜头、葱末、牛蕃茄切末切丁切片备妥...
  2. 第二步:
    以大火将牛油热锅后放入蒜头朝天椒花椒、洋葱热炒后,再放入蕃茄切片,热炒一下,放入酱油黑醋味淋热炒一番后,放入牛腱肉再热炒后转小火闷1~2分钟后,放入水约800cc,之后放入蕃茄糊或酱及盐转小火闷煮5分钟~8分钟...
  3. 第三步:
    将手工拉面以开水煮熟后(水滚后放入煮滚后约略有透明感后,放入一至两碗冷水,再煮至水滚),及葱末备妥...
  4. 第四步:
    将煮好的手工面放置汤汁中,撒上葱花完成 ^^

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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