炖牛肉

喜欢大口吃肉大口吃菜的话，务必试试！

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材料单

600克带骨牛小排
300克红萝卜
600克白萝卜
1颗蕃茄
1/2颗洋葱
30克葱
10克姜
5碗开水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
详细作法请看影片：>

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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