Texas BBQ牛肉派

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
icook 1982 阅读

材料单

  1. 400g牛绞肉
  2. 1/8颗洋葱
  3. 1颗蛋
  4. 粉Bisquick
  5. 半量杯牛奶
  6. 2片巧达起司
  7. 适量帕玛森起司
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.洋葱切丁,牛绞肉切碎
    Texas BBQ牛肉派的加工步骤
  2. 第二步:
    2.热油锅,放入洋葱炒软,再加入牛绞肉炒到8分熟,加入酱料搅拌至9分熟
    Texas BBQ牛肉派的加工步骤
  3. 第三步:
    (酱料:50ml Texas BBQ、20ml越南公鸡牌辣酱、20ml番茄酱)
    Texas BBQ牛肉派的加工步骤
  4. 第四步:
    3.烤炉205度预热10分钟, 4.煮好的牛绞肉舖平在容器内,牛绞肉舖到的容器边缘涂上一层薄食用油(这样边缘的派就不会烤焦黏在容器上) 5.再舖上起司片及帕玛森起司
    Texas BBQ牛肉派的加工步骤
  5. 第五步:
    6.蛋+牛奶+Bisquick粉加在一起快速搅拌至起泡,最后均匀淋在起司和牛绞肉上盖上一层
    Texas BBQ牛肉派的加工步骤
  6. 第六步:
    7. 放置烤箱烤30分钟完成
    Texas BBQ牛肉派的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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