♥i fun心料理♥抹茶奶酪面包(无油)

零负担无油面包, 借由满满的天然饀料醍味, 享"廋&quot后美味又健康 :)
icook 849 阅读

材料单

  1. 600ga1.高筋面粉
  2. 150ga2.低筋面粉
  3. 150ga3.老面糰
  4. 20ga4.抹茶粉
  5. 50ga5.黑糖
  6. 7ga6.干酵母
  7. 6ga7.盐巴
  8. 500~550cca8.水
  9. 50gb1.蔓越莓干
  10. 50gb2.葡萄干
  11. 80gb3.核桃
  12. 120gb4.起司乳酪
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将材料a1~a8混合在一起搅拌成无粉至光滑备用
    ♥i fun心料理♥抹茶奶酪面包(无油)的加工步骤
  2. 第二步:
    置于密闭空间醒面40~50分钟. 分割成9等份(约170g/个)整形滚圆静置约15~20分钟.
  3. 第三步:
    于桌面上撒些手粉将步骤2的面糰拍扁, 再包入内饀b1~b4, 整形成橄榄形状. 置于密闭空间做二次发酵约30~40分钟.
  4. 第四步:
    烘烤前于面包上用刀子轻划开,并撒上全麦面粉(或低筋面粉亦可). 烤焙: 预热180度c, 进炉降温至165度c (或上火150度c/下火180度c), 烘烤15~20分钟表面上色即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(112) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部