啤酒烧排骨

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
xinshipu 1155 阅读

材料单

  1. 一份排骨200公克
  2. 一份蒜末20公克
  3. 一份姜末20公克
  4. 一份花椒1/2茶匙
  5. 一份八角2粒
  6. 一份桂皮1小片
  7. 一份干辣椒4根
  8. 一份啤酒1罐
  9. 一份盐1/2茶匙
  10. 一份细砂糖1茶匙
  11. 一份水100㏄
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.排骨剁块,放入滚沸的水中汆烫一下捞起,以冷水洗净备用。
  2. 第二步:
    2.热锅,加入少许沙拉油烧热,以小火爆香蒜末及姜末,加入作法1的排骨块、啤酒及水,改转中火煮至汤汁滚沸后加入花椒、八角、桂皮及干辣椒,盖上锅盖转至小火,焖煮约20分钟。
  3. 第三步:
    3.打开焖煮好的作法2锅盖,于锅中加入其余调味料调味即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(117) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部